В преддверии новогодних праздников врачи Краевой детской клинической больницы делятся полезными советами с родителями маленьких пациентов. Берегите себя и своих детей!

Светлана Малимон, заведующая Краевым детским консультативно-диагностическим эндокринологическим центром, врач-эндокринолог высшей категории

● Избегайте употребления большого количества сладкого (1, 2 конфеты в день — норма употребления для детей)

● Не заправляйте салаты майонезом, он содержит огромное количество жира, крахмала (альтернативой могут послужить нежирный натуральный йогурт, сметана)

● Категорически запрещается употреблять газированные напитки, особенно Сoca-cola (1 стакан = 12 кускам сахара), пакетированный сок (1 стакан = 6 кусков сахара), альтернативные варианты напитков для детей — компот из сухфроуктов без добавления сахара, клюквенный морс

● Разбавляйте свежевыжатые фруктовые соки водой в пропорции 1:1 (в чистом виде он очень вреден для детского желудка)

● Готовьте для детей нежирные сорта мяса с низким содержанием холестерина (курицу, индейку, кролика)

● Подавайте на гарнир детям тушеные овощи или макароны из твердых сортов пшеницы

● Касается детей с сахарным диабетом. Проверяйте содержание сахара каждые 1-2 ч в новогоднюю ночь, вовремя корректируйте дозировку инсулина

● Касается детей с избыточным весом. Откажитесь от ночного приема пищи, накормите до 00 ч плотным ужином, за новогодним столом давайте только фрукты, минеральную воду

● Откажитесь от картофеля (он содержит большое количество углеводов, довольно калорийный)

● Постоянно отправляйте ребенка на улицу заниматься подвижными играми, кататься на лыжах, коньках, санках

Мария Пономарёва, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской и госпитальной педиатрии, врач аллерголог-иммунолог

● Оставляйте дома заболевшего ОРВИ ребенка (ни в коем случае не водить в места массового скопления людей).

● Соблюдайте меры, препятствующие распространению вирусов, они имеют первостепенное профилактическое значение: тщательное мытье рук после контакта с больным, важно также носить маски, мыть поверхности в окружении больного, соблюдать режим проветривания.

● Профилактика большинства вирусных инфекций остается сегодня неспецифической, поскольку вакцин против всех респираторных вирусов пока нет. Ежегодная вакцинация против гриппа с возраста 6 месяцев снижает риск этой инфекции. Доказано также, что вакцинация детей от гриппа и пневмококковой инфекции уменьшает вероятность развития острого среднего отита у детей и осложненного течения ОРВИ.

Николай Белокрылов, заведующий отделением травматологии и ортопедии КДКБ, врач травматолог-ортопед высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, главный детский травматолог-ортопед министерства здравоохранения Пермского края

● Что делать, если человек получил ожог от пиротехники? Какую первую помощь нужно оказать в зависимости от степени травмы?

Если кожные покровы глубоко не повреждены, в качестве первой помощи эффективно промывание обожжённой поверхности холодной водой, отмывание пороха и участков загрязнения. В идеале сразу можно применять растворы антисептиков для профилактики дальнейшего роста микроорганизмов. Но это уже работа специалистов, проводящих санацию или хирургическую обработку раны. Проводится наложение асептической или просто чистой повязки до доставки в медучреждение, иногда требуется иммобилизация с наложением транспортных шин в виде подручных средств. Иногда при кровотечениях следует наложить тугую повязку. Показано обезболивание доступными препаратами. Первым делом надо вызвать скорую помощь, доставить травмированного в лечебное учреждение, в травмпункт. При глубоких, тяжёлых повреждениях иногда может быть показана сразу же доставка больного в стационар.

● Чего делать при подобных травмах нельзя?

Следует сразу обращаться в медучреждение. Прилипшие участки тканей ни в коем случае не обдирать, так как это может привести к дополнительному отрыву кожи. Жгут лучше не накладывать без специалиста, следует при кровотечениях ограничиться наложением тугой давящей повязки, этого бывает достаточно. Не пломбировать рану ватой. Не следует на месте самому проводить первичную хирургическую обработку ран. Это работа специалиста, и нужны определенные условия для её проведения.